Вспоминая о сельдерее, нам сразу на ум приходит невкусный суп из этого растения. А вот и зря! Так как это растение полезно как в вершках, так и в корешках. Женщины всегда заботятся о своей внешности. Именно поэтому стоит поговорить о целебных свойствах и многом другом, что можно взять из сельдерея.

Он богат полезными веществами. Содержание таких витаминов как А, С и Е просто зашкаливает. Также он занимает ведущую позицию по содержанию в нем таких минералов как кальций, калий, магний, фосфор, железо и цинк. Сельдерей богат аминокислотами и является источником эфирных масел.

В сбрасывании лишнего веса он играет самую главную роль. Так как на 100 гр. продукта всего 20 калорий. К тому же отрицательная калорийность: для того что бы переварить 10 гр. сельдерея организм тратит в 10 раз больше энергии, чем при переваривании такого же количества отварной курицы. При этом улучшается работа пищеварительной системы и повышается выработка желудочного сока. А ещё он ускоряет обмен веществ.

Сельдерей признан королем продуктов для диетического питания. Его основным свойством является снижение аппетита. Он облегчит процесс вашего похудения, а после диеты вы не наберете лишние килограммы обратно.

Сельдерей – это не только основа многих диет. Он используется в программах очистки организма. Он вывод шлаки, токсины и канцерогены из организма. Пейте сок из корня сельдерея каждое утро или перед сном. Через неделю у вас изменится цвет лица. А если у вас проблемная кожа, то он тоже поможет избавиться от этого и результат будет виден через 3 месяца. Поменяется не только цвет кожи, но и ваши волосы будут иметь здоровый вид.

Он предотвращает появления рака и стимулирует организм вырабатывать анти раковые клетки. Также сельдерей очищает кровь.

Еще сельдерей можно использовать как иммуностимулятор. Он отлично укрепляет иммунитет. При простуде принимайте его корень. Он поможет остановить первые симптомы болезни. Для того, чтобы при кашле очистить дыхательные пути от мокроты и слизи, пейте сок сельдерея.

Сельдерей сделает вас более устойчивыми к стрессам. Богатый витаминный комплекс сельдерея помогает повысить тонус всего организма и улучшить работоспособность.

Если у вас истощена нервная психика, нарушен сон или произошел невроз, то нужно пропить отвар листьев сельдерея в течение двух недель. Ваше самочувствие поменяется в лучшую сторону.

Очень часто после беременности женщины могут страдать расстройством мочеиспускательной системы. А сельдерей воздействует дезинфицирующе на почки и мочевой пузырь. К тому же он участвует в нормализации водно-солевого баланса и обмена.

Перечислять все преимущества и свойства этого растения можно долго, но лучше купить и попробовать его свойства на практике.