Еще в древние времена было широко распространено оздоровление глиной.

Речь пойдёт о самой незаменимой вещи - турнике.
Что это? Это любая перекладина, находящаяся на разной высоте,разной толщины.

Отжимание от пола - очень эффективное упражнение для развития плечевого пояса и улучшения силовых показателей, выносливости, и общего физического состояния.

Шагомер - портативное устройство, работающее по электронно-механическому принципу. Он с высокой точностью подскажет количество сделанных вами шагов на протяжении дня.