Причиной лишнего веса является переедание. Другой вопрос, какие движущие механизмы приводят к отказу тормозов, ответственных за умеренное употребление пищи. А они могут быть самыми разными: от эндокринных до психологических. Последние встречаются гораздо чаще, так как мы живем в далеко не идеальном мире.

Многие психологические проблемы, приводящие к накоплению лишнего веса, берут свои истоки в глубоком детстве. Вот, например, мама выражает восторг и любовь по отношению к ребенку, который съел кашу (суп, котлеты и т.д.). У ребенка с раннего возраста формируется привычка получать похвалу от съеденной пищи. Позднее такой человек будет много есть, даже не подозревая о причинах своего пристрастия к обильной еде. Иногда родители с сожалением отзываются о том, что недоеденные продукты нужно выбрасывать. При этом предлагают ребенку явно увеличенные порции. Но даже если порции и вполне нормальные, никогда не стоит так поступать, так как этот метод формирует у ребенка зависимость от того, что осталось у него на тарелке. Впоследствии он будет стремиться съесть всю предложенную ему еду во что бы то ни стало, невзирая на проблемы с лишним весом.

Для некоторых людей поглощение еды ассоциируется с получением удовольствия вместо каких-либо других его источников, находящихся вне досягаемости. Это может быть неудовлетворение материальным положением, недооценка окружающих людей, сексуальное неудовлетворение. Во всех этих случаях человек начинает стремиться заменить недостающее вкусовыми ощущениями, которые ему больше всего нравятся. И так уж сложилось, что продукты эти часто далеко не диетического характера.

Иногда поедание пищи становится, буквально, вредной, навязчивой привычкой. Просмотр телевизора с чипсами, беседа с друзьями за чашкой чая или кофе, ведение переговоров в ресторане за столом с обилием блюд – разновидностей множество. Суть такой привычки близка пристрастию к курению.

Все описанные выше виды переедания представляют собой патологическое отношение к пище. Вместо того, чтобы служить источником получения энергии для жизни, пища начинает разрушать организм человека. Каждый страдающий подобными проблемами нуждается в помощи профессионального психолога, который смог бы выяснить причину патологии и помочь от неё избавиться. Услуги психолога для желающих похудеть пользуются все большей популярностью, так как становится очевидной тщетность попыток обрести нормальный вес тела, игнорируя данную сторону вопроса. Все большее число людей понимают, что начинать похудение нужно, прежде всего, с головы.

Профессиональный психолог, специализирующийся на проблемах лишнего веса, в состоянии достаточно быстро распознать вид зависимости пациента и назначить ему правильную терапию. Для некоторых людей бывает достаточно даже однократного посещения психолога. Как умный человек, Вы понимаете,что все строго индивидуально. Кроме того, психолог – специалист по похудению знаком и с некоторыми вопросами физиологии. Поэтому уже предварительно может направить человека в правильном направлении лечения последствий лишнего веса, составляющих замкнутый круг. Примером может служить выработавшаяся эндокринная зависимость от избыточного потребления сахара. Чем раньше обратиться к специалисту, тем большего количества проблем можно избежать.