Аллергическая реакция, посетившая человека однократно при контакте с аллергеном и пропавшая без вести можно воспринимать как красный свет семафора, сменившийся зеленым.

Так при переборе со сладким, у ребенка часто возникает диатез, предписание диеты с полным отсутствием сладостей, плюс легкие антигистамины, приводят к нормализации состояния кожи и рецидивов больше не будет наблюдаться, если в дальнейшем руководствоваться умеренностью в питании. Иногда именно аллергические реакции в детстве формируют иммунитет в будущем. Однако эта схема не является правилом.

Многим приходится жить под постоянным риском и тогда на помощь могут прийти правила поведения, которые когда перейдут в привычку, могут рассматриваться как образ жизни.

Начиная с домашней обстановки следует уменьшить количество потенциальных аллергенов. Борьба с пылью, увлажнение воздуха, влажные уборки, минимизация искусственных тканей и материалов, использование экологических красок и стройматериалов, натуральные ткани постельного белья, очиститель воды, использование гиппоаллергенных порошков и чистящих средств, вот основные островки. Далее место работы – если работа связана с химией, вредными испарениями, токсичными выделениями, стоит сменить работу и не ждать негативных последствий для здоровья. В питании следует отдать предпочтение натуральным продуктам местного произрастания. Желательно не менять свой рацион питания кардинально, употреблять привычную для себя пищу и не экспериментировать. Если нет возможности собственноручной готовки, то питаться лучше в одних и тех же заведениях, где вы можете интересоваться составом блюда, знать как его готовят, какие масла и специи применяются. Курение исключено, как желательно исключить и алкогольные напитки.

Может показаться, что предложена жизнь с ограничениями, но люди пережившие отек Квинке или анафилактический шок готовы изменить свое сознание и сделать корректировки собственной жизни. Лучше свести риск до минимума, чем лечить последствия.

При аллергии на пыльцу перед сезоном цветения хорошо пройти курс профилактического лечения, на сам период - герметизироваться в помещении, навесить 2-3- слойные марлевые шторы и увлажнять их, либо переезжать по возможности в иной климатический регион.

После нахождения на улице хорошо принять душ, умыться или хотя бы протереть волосы влажным полотенцем, сменить одежду. На улицу лучше выходить после 10 утра, когда уменьшается производство пыльцы, гулять лучше после дождя, при покраснении глаз промыть их холодной водой.

Не желательно носить шерстяные вещи на голом теле, из полиэстера, такие ткани усиливают потоотделение и зуд. Лучше использовать легкие натуральные материалы просторного покроя без сдавливаний и перетяжек, одежда должна обеспечивать свободу движений и комфортность.

При себе необходимо всегда и везде иметь медицинский препарат, облегчающий аллергическую реакцию.

Если существует перечень лекарственных средств, на которые имеется аллергическая реакция, хорошо бы сделать вкладыш в паспорт со списком этих средств или веществ, чтобы в случае необходимости оказания аллергику медицинской помощи не использовались эти средства. Обычно при несчастных случаях, авариях устанавливают личность по документам и соответственно, будет обнаружена записка.

На приеме у стоматолога, в ресторане при заказе, при покупке стирального порошка актуально корректно упомянуть о своей гиперчувствительности, это может спасти жизнь.
Если отмечена непереносимость того или иного лекарства, важно чтобы запись об этом была в медицинской книжке на первой странице. При поступлении на стационар по любому поводу следует убедиться, что на внутренней карте имеется запись о наличии аллергии. При стандартном опросе о детских болезнях, перенесенных операциях просто необходимо упомянуть о любых ранее имевшихся проявлениях аллергии, даже нелекарственных.

Современному человеку доступно разнообразие технических средств, таких как увлажнители воздуха, всевозможные ингаляторы, кондиционеры, водяные, паровые пылесосы.

Рекламодатели ожидаемо хвалят свои товары и неукоснительно упоминают о их положительном влиянии на жизнь аллергиков. Но следует помнить, что только исправные бытовые приборы приносят ожидаемый эффект, они должны быть сертифицированы надлежащим образом, правильно установлены и используемы согласно инструкциям. Для больного аллергическими заболеваниями респираторного характера негативно сказывается как слишком сухой воздух, так и чересчур увлажненный, где могут развиваться плесневые грибы, и их микрочастицы попадать в воздух. Стараясь себя обезопасить, следует руководствоваться здравым смыслом.