Важной составляющей проблемы поддержания здорового образа жизни остается согласие, то есть то, считается ли человек с рекомендациями врача или с собственными планами улучшения здоровья. Существует множество причин, по которым одни люди следят за своим здоровьем больше, чем другие.

Деньги – самый убедительный и часто упоминаемый аргумент, препятствующий ведению здорового образа жизни (действительно, их часто не хватает на экзотический отдых, дорогие виды спорта и питания). Кроме того, здоровый образ жизни со всеми вытекающими последствиями может внести свои коррективы в устоявшиеся привычки данного человека и даже лишить его некоторых приятных вещей.

Изменения возможны, когда человек видит все преимущества будущих нововведений. Для многих людей характерно фаталистическое отношение к своему здоровью. Они не замечают того, что образ их жизни непосредственно влияет на здоровье, а потому не стремятся что-либо менять. Для таких людей характерно наличие внешнего локуса контроля, то есть уверенности в том, что их жизнью управляют внешние факторы (другие люди, окружение, судьба или случай). Убежденность в том, что сила, которая призвана управлять событиями человеческой жизни, заключена в нем самом, и что человек – сам хозяин этой силы, называется внутренним локусом контроля.

От многих людей часто можно услышать фразу о том, что они живут в «век информации». Все эти факты, цифры, мнения настолько разнообразны, что даже не знаешь, кому и чему верить. Например, эффективны ли рекламные кампании по борьбе с курением? Дело в том, что средствам массовой информации успех гарантирован только в тех случаях, когда они сообщают человеку нечто такое, о чем он не знал прежде. Так, когда средства массовой информации поведали о вреде курения, количество курильщиков резко сократилось. Некоторые же люди, наоборот, пришли к выводу, что средствам массовой информации доверять не стоит.

Склонность человека доверять определенным источникам информации зависит от нескольких факторов. Процесс убеждения, в результате которого человек желает то, что не сделал бы по собственной инициативе, детально изучен психологами и помог ближе познакомиться с понятием убедительности. Какой же информации индивид доверяет? Той, которая способна захватить все его внимание; которая убедительна, изложена в доступной и приемлемой форме, представляет ценность и легко запоминается.