Формы проявления движения:
Официальные и неофициальные пробежки.
Официальные и неофициальные спортивные мероприятия.
Официальные: проводятся с официальным уведомлением властей, с активным использованием патриотической атрибутики России, атрибутики о ЗОЖ, материалами агитации.
Неофициальные: проводятся без официального уведомления властей, без активного использовании патриотической атрибутики России, без материалов агитации. Имеют характер исключительно спонтанного спортивного мероприятия.