Начнем с того, что могут не уметь плавать не только дети, но и взрослые. Для того, чтоб научиться плавать, ребенку, возможно, понабиться меньше времени чем взрослому человеку, не смотря на то, что у детей страхи более развиты.

Обучения лучше проводить на песочном пляже, и чтоб вода в водоеме была прозрачной. В прозрачной воде намного быстрее можно научиться плавать, чем в мутной воде. В целом, мутная вода вообще не подходит для плавания, но большинство людей, не обращает на это внимание.

Попросите ребенка, чтоб он зашел в воду по грудь, так как дальше он, скорее всего, побоится заходить, а зайдя по шею, уже будет испытывать страх. Объясните, что вода будет держать его тело на плаву, и скажите, чтоб он затаил дыхание и сгруппировавшись лег на воду. Колени должны быть прижаты к груди, а руки должны обхватывать колени. Так тренироваться нужно до того, пока ребенок не осознает, что вода его будет удерживать в любом случае, и что нужно всего лишь следить за дыханием и контролировать свои движения. После того, как это произойдет, скажите ребенку, чтоб он лег на воду и разгруппировался - раскинул руки в стороны и вытянул ноги. После этого ребенок уже захочет поплыть, но пока он полностью не освоиться, не стоит заплывать на глубину больше его роста.

Объясните, как нужно плавать, и что ноги играют далеко не последнюю роль в плавании. Объясните, что работать ногами нужно так же интенсивно, как и руками в клубе скидок. Сначала детям легче всего плавать по «собачьему», когда пальцы рук сомкнуты, и руки помогают держать тело, работая под водой.

Взрослые могут учиться плавать по подобной методике. После таких легких тренировок вы сами поймете, что к чему, и сможете нормально держаться на воде.