К сожалению, мода на сигареты вытесняет моду на здоровый образ жизни. Однако курение сигарет, разрушает не только здоровье самого курильщика, но и негативно влияет на тех, кто живет рядом с ним.

Влияние курения на состояние здоровья:
Курение увеличивает риск заболевания раком. Курильщики больше подвержены раку легких, почек, глотки, мочевого пузыря, полости рта, гортани, губ, пищевода, поджелудочной железы.

Курение также приводит к повреждению сердца и кровеносных сосудов. Гипертония, ишемическая болезнь сердца и инсульт, все это может быть последствием курения. Никотин ослабляет кровеносные сосуды и может вызвать атеросклероз. Вредность курения огромнейшая. Пристрастие к сигаретам мешает процессам, регулирующим артериальное давление, вызывает агрегацию тромбоцитов и образование тромбов, снижает тканевое дыхание, и повреждает клетки сердца.

Курение разрушает легкие. Заболеваниями органов дыхания, вызванными курением являются: хронические бронхиты или эмфизема, астма, туберкулез. Все эти болезни можно лечить, но изменения, происходящие в легких необратимые, и остаются на всю жизнь.

Курение также вызывает другие неприятные заболевания, в том числе бактериальные и вирусные инфекции. Это связано с тем, что никотин повреждает защитный барьер слизистой оболочки. Этот барьер предназначен для защиты организма от патогенных микроорганизмов. Если он ослаблен, вирусы и бактерии имеют более легкий доступ к нашему организму.

Курение также приводит к бесплодию. Женщины, которые курят, по крайней мере, по одной сигарете в день, могут иметь проблемы с зачатием. Это также может вызвать преждевременные роды, выкидыш, и низкий вес ребенка при рождении.

Более того, не только курильщики подвергаются разрушительному воздействию никотина. Миллионы людей, в том числе половина детей в мире подвергаются воздействию сигаретного дыма. Это явление известно как пассивное курение. Есть исследования, которые показывают связь между пассивным курением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких и других видов рака, астмы и других респираторных заболеваний, как у взрослых, так и у детей.

Бросьте курить!
Бросить курить не просто, это лучше делать под наблюдением специалиста, особенно в случае, когда вы безуспешно самостоятельно пытались справиться с табачной зависимостью.

Бросив курить, вы постепенно снизите риск развития сердечных заболеваний и рака органов дыхания, а через несколько лет ваше состояние здоровья выровняется с теми людьми, которые никогда не курили. Вот почему так важно как можно скорее принять меры по борьбе с этой смертельной привычкой, ради своего здоровья и здоровья своих близких людей.