Многие факторы способствуют психосоматическим заболеваниям. По своей сути физическое проявление этих болезней зависит от психических симптомов. Можно, например, чувствовать боли в груди после разрыва отношений или смерти любимого. Как лучше лечить психосоматические заболевания или справляться с ними зависит от вида болезни и ее вероятная причина.

Факты
Согласно врачам психосоматические расстройства могут возникать из-за экологических, социальных, генетических или наследственных факторов. Боль может проявляться через сердечно-сосудистую систему, например, через учащенное сердцебиение. Нервная система может реагировать через головные боли или подергивания. Могут быть задействованы и другие системные процессы в организме. Многие физические болезни усугубляются от эмоциональной боли и стресса.

Избавление от боли
Снижение стресса, повышение самооценки и улучшение навыков общения может быть полезно в предотвращении или преодолении психологических причин боли. Врачи предполагают, что проявление себя, а не подавление своего гнева или беспокойства, может освободить внутренний стресс и давление. При психосоматических заболеваниях, нужно выбирать врача, который принимает во внимание психологические и социальные факторы при разработке плана лечения

Соображения
Психосоматические заболевания могут возникнуть в детстве. Врачи предполагают, что некоторый процент мужчин и женщин, которые страдают от хронической боли, были подвержены эмоциональному, физическому или сексуальному насилию. Лучшие результаты для таких пациентов достигаются, когда врачи проверяют их опыт, сопереживают их боли и лечат как физические, так и психологические симптомы.

Предупреждение
Люди, стремясь избавиться от боли, занимаются разнообразной деятельностью, включая йогу, питание, иглоукалывания и мануальную медицину. Некоторые считают, что психосоматические заболевания являются причиной дисбаланса в энергетической системе. Однако множество альтернативных теорий и методы лечения были отвергнуты. Лучше всего при тяжелых эмоциональных или физических страданиях, позвать своего близкого друга или члена семьи для душевного разговора о причинах этого психосоматического заболевания.