Совсем скоро уже придет самая замечательная и радостная пора времени года – жаркое лето.

А с ним и сильнейшая жара…

Особенно тяжело порой, она переносится людьми именно в огромных городах. Буквально «дышащий» горячим воздухом перегревшийся на солнце и практически уже «кипящий» асфальт никоим образом, конечно же, не может послужить поводом для улучшения вашего раздраженного состояния и настроения, при котором уже начинает раздражать абсолютно все, и уже даже то, на что только, еще совсем недавно, вы сами реагировали совершенно спокойно.

Мы постараемся помочь вам нашими советами переносить совершенно невыносимую жару с наименьшими потерями для вашего настроения и самочувствия.

Приведем такой простейший пример: вы оказались на автобусной остановке в самую «кипучую» жару, вам нужно как можно скорее добраться из одного места пребывания в некоторое другое. А именно с нужным вам номером, ваш автобус буквально только что захлопнул свою дверь, причем в буквальном смысле этого слова, перед самым вашим носом….

Сколько же теперь вам придется ждать следующего автобуса с нужным вам номером – совершенно неизвестно. При этом количество страстно стремящихся вовремя уехать с данного места временной дислокации людей, довольно - таки быстро, можно даже сказать со скоростью геометрической прогрессии, все неумолимо увеличивается.

И вот уже, как логическое следствие весьма долгого уже ожидания на жаркой, пыльной и переполненной возбужденными от жары людьми, ваше сердце, вдруг, начинает слишком быстро стучать в вашей груди и вам уже очень трудно становиться сдерживать свою все возрастающую злость абсолютно на всех и все окружающее вас!

Что же в такой экстремальной ситуации следует предпринять?

1. Самое первое, что вы должны предпринять в данной сложившейся совсем не по вашей воле ситуации, вам, прежде всего, следует покинуть это, в буквальном смысле этого просто «дышащего» уже злостью и всякими негативными эмоциями, которые имеют свойство заражать окружающих, столпотворения людей.

И, конечно же, следует немедленно прекратить постоянно и неотрывно стоять и вглядываться в проезжающий мимо вас транспорт – от таких ваших действий, ваш долго ожидаемый автобус, конечно же, быстрее не приедет.

2. В сложившейся ситуации лучше всего постараться обращать свое внимание на что-либо приятное, находящееся к вам в непосредственной близости: на красивые лица, на довольно интересного вида новое здание, на красивую и со вкусом носимую одежду. Когда приятное вам что-либо в полнейшем отсутствии, попытайтесь развлечь себя самих созерцанием голубого неба, которое всегда находится рядом с нами и которое всегда чудесно и многообразно.

3. Учтите, тот интересный факт, что от того, что вы будете себе постоянно твердить, что: « Автобуса, все нет и нет! Ну сколько же еще можно здесь «торчать!», ваш вожделенный номер автобуса на этой остановке, заполненной измученными долгим ожидание людьми, быстрее не появится!

Причем, чем вы все больше и больше будете вгонять самих себе в состояние паники, тем больше, соответственно, вы потратите, совершенно впустую своих нервных клеток.

Ведь умом вы прекрасно понимаете, что ваш автобус приедет , скорее всего, по расписанию.

В том же случае, когда ваш взгляд независимо от вас самих упорно возвращается к тому направлению, откуда и непременно должен появиться долгожданный автобус или другой вид транспорта, постарайтесь повторять про себя успокоительные фразы, такие как: «Он сейчас непременно уже появится!».

Если вы куда-либо опаздываете, а стрелки ваших часов вдруг превратились в вертящуюся карусель, это значит, что вы куда-то очень сильно опаздываете!

При этом вы прекрасно знаете, что все ваши совершенно неубедительные объяснения, такие как: «ужасные пробки, неправильно выставленный будильник, и даже час пик» уже совсем не актуальны.

И что же в таком случае следует предпринимать?

1. Прежде всего, корда вы договариваетесь с кем-либо о предстоящем свидании, предупреждайте о своем возможном опоздании минут на пятнадцать. Для живущих в больших городах это в порядке вещей. Всегда старайтесь, чтобы место вашей встречи предпочтительно находилось не где-то на совершенно открытой местности и не на улице.

Дело в том, что когда определенный человек ожидает вас уже пятнадцать минут на холодном и пронизывающем ветру или же под жестоко палящим солнцем, то он, скорее всего будет вынужден вспомнить про себя все ваши недостатки, причем как настоящие так и совершенно мнимые.

Лучше всего назначайте ваши с кем-либо свидания в каком-нибудь уютном кафе, на худой конец, в каком-нибудь магазине.

2. Вам просто необходимо избавиться от возникшего и довольно неприятного чувства тревоги из-за случившегося опоздания и задайте при этом себе совершенно незамысловатый по своему содержанию вопрос: «Что может такого страшного случиться, если я не смогу прийти в строго назначенное время?».

Что вероятнее всего, вы ответите себе сами на этот самый вопрос именно тем утверждением, что весь земной шар не станет из-за этого вращаться совсем в другую сторону, и быстро успокоитесь. Ведь, что вероятнее всего, вам предстоит пережить направленный на вас возмущенный взгляд и несколько не совсем приятных для ваших ушей фраз. Так вот и спрашивается, а стоит ли из-за таких мелочей впадать в состояние истерии?