Каждый из нас потеет. Это естественная реакция человеческого тела, что обычно появляется под влиянием высоких температур, стресса или интенсивных физических нагрузок. Пот выделяется потовыми железами, которые расположены на всей поверхности нашей кожи. В человеческом организме насчитывается около 2-3 миллионов потовых желез, что могут выделять от нескольких миллилитров до нескольких литров пота в день, в зависимости от ситуации и нашего образа жизни.

О повышенной потливости можно говорить тогда, когда секреция пота начинает доставлять нам неудобства в повседневной жизни. Люди, страдающие от этого расстройства, часто имеют влажные руки, ноги, подмышки, лицо. Когда дело доходит до того, что повышенная потливость заставляет испытывать чувство стыда, ограничивать контакты с людьми и часто менять одежду это является сигналом того, что мы должны начать борьбу с этой проблемой.

Причины повышенного потоотделения:
В первую очередь следует определить причину чрезмерного потоотделения. Если она возникла в результате заболеваний, таких как хронические инфекции, туберкулез, заболевания эндокринной системы, сахарный диабет, отравление, неврологические расстройства, или рак, необходимо направить все свои усилия на лечение этих болезней.
Очень часто повышенная потливость связана с избыточным весом или даже ожирением.

Люди, страдающие от лишнего жира, обычно имеют большую склонность к излишнему потоотделению. Это связано с тем, что тучным людям трудно даются даже минимальные физические нагрузки, что приводит к возникновению этой проблемы.

Повышенной работе потовых желез также способствует неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, курение, гормональные нарушения. Чрезмерная потливость возникает и в результате ношения одежды и обуви из искусственных материалов.

Как бороться с повышенной потливостью?
Люди с избыточным потоотделением должны обращать особое внимание на соблюдение правил личной гигиены - бывать под душем 2-3 раза в день, и регулярно удалять волосы из подмышек. Обязательно следует использовать дезодоранты, они хоть и не препятствуют потоотделению, но ограничивают развитие бактерий, которые являются причиной неприятного запаха. Пользуйтесь также антиперспирантами, они на некоторое время уменьшают секрецию пота.

Также чрезвычайно важным является материал, из которого сделана наша одежда и обувь. Людям, с повышенным потоотделением, следует выбирать одежду из тканей, которые позволяют коже дышать, самыми подходящими являются хлопок или лен. Избегайте одежды из синтетических тканей, это приведет только к усугублению проблемы.

Для борьбы с потливостью используются и фармакологические средства. На рынке представлены множество препаратов для наружного применения, которые применяются для уменьшения потливости рук, ног и подмышек. Также по назначению врача можно использовать пероральные препараты, которые подавляют активность потовых желез.