Каждый день мы встречаем людей, которые чихают и кашляют, и нас немного страшит возможность заразиться. Когда многие вокруг болеют, трудно оставаться здоровым и слушать радио онлайн.
Маленькие рецепты, которые помогут сохранить здоровье:

- Чай из шалфея. Возьмите 2 ст. ложки шалфея, добавьте в один литр кипящей воды, прокипятите 3 минуты и вылейте в термос. Необходимо пить такой чай несколько раз в день. Отличное средство для полоскания горла. Чай из шалфея укрепляет иммунную систему и предотвращает проникновение инфекции.
- Каждое утро перед выходом из дома, маленькими глотками выпейте 50-100 мл свекольного сока (вкус немного необычный, если вам не нравится, добавьте морковный сок). О лечебных и профилактических свойствах свекольного сока можно говорить много.
- Утром и после обеда разжевать 3 сухих семени можжевельника и затем выплюнуть. Активные вещества, которые содержатся в семенах можжевельника, дезинфицируют горло и полость рта.
- Кроме того, вы можете жевать корень имбиря, но перед этим корень надо положить на 1 час в лимонный сок. Очень эффективное средство для профилактики инфекционных заболеваний.
- Если кто-то в вашей семье уже болен, подожгите несколько зерен ладана, разгоните дым по комнате. Дым от ладана дезинфицирует воздух.