Гири - это еще одно средство для занятий силовой гимнастикой. В отличие от гантелей, их не бывает разборных. Они всегда имеют четкий вес. Гири более тяжелые, чем гантели, поэтому тем, кто только начинает заниматься силовой гимнастикой, они могут не пригодиться, а если и понадобятся, то минимального веса.
Минимальный вес гири 16 кг. Существуют и по 24 и 32 кг. Но такие тяжелые вам вряд ли пригодятся, если, конечно, вы не решили всерьез заняться бодибилдингом. А вот небольшие гири по 16 кг вы вполне можете приобрести.
ремарка!
есть гири любого веса! ( это только соревновательные 16, 24, 32)
У гирь и гантель ( на фото гантели) разные предназначения, т.е. для разных упражнений.
спасибо за
дополнение