Очень много женщин хоть раз в жизни сталкивались с проблемой расслаивания ногтей. Длинные, красивые ногти приходится полностью срезать, так как его целостность нарушена.

Главная причина данной проблемы - дефицит витаминов и полезных веществ в организме, таких как кальций, кремний и железо. Другими возможными причинами расслоение ногтей является:
* частое использование пилочки;
* отращивание слишком длинных ногтей (особенно если они мешают и задеваются при работе);
* негативное воздействие моющих средств (именно поэтому влажную уборку дома и мытье посуды желательно проводить в резиновых перчатках);
* длительное провождение времени в сырых помещениях, а также работа, связанная с водой.

Ломкие слоящиеся ногти можно лечить в домашних условиях. Некоторые народные средства для их укрепления по эффективности не уступают дорогим салонным процедурам.

В первую очередь необходимо обратить внимание на свой ежедневный рацион питания. Он обязательно должен включать кальций (кисломолочные продукты, рыба, грецкие орехи и др.), кремний (салат, стручковая фасоль, смородина, петрушка), а также железо (яичный желток, печень, бобовые).

СПОСОБЫ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ РАССЛАИВАНИЯ НОГТЕЙ
1. Ванночки с морской солью (1 ст. ложка на 1 л воды). Такие ванночки можно делать и с обычной солью. Процедуру проводить 3-4 раза в неделю в течении месяца.

2. В аптеке или обычных магазинах можно приобрести специальный крем для ногтей с содержанием витамина А. Его нужно ежедневно тщательно втирать в ногти и кутикулу.

3. 1 ст. ложку оливкового масла нужно разогреть на пару. К нему добавить 2-3 капли йода. Полученное вещество нужно втирать в ногтевую пластину и кожу вокруг нее.

4. В разрезанный напополам лимон всунуть кончики пальцев, чтобы вся поверхность ногтя была под воздействием лимонного сока. Можно также выжать сок лимона и при помощи ваты хорошенько смазать ногтевую пластину и кутикулу.

5. Довольно эффективным в борьбе с расслаиванием ногтей является сок клюквы. Его нужно втирать в ноготь, при этом нужно захватывать и кожу рук.

Когда ногти сильно слоятся, их лучше некоторое время не красить лаком. От этого их слабость и ломкость только усилится.
Нельзя также подвергать свои ноготки шлифовке.
Расслоенный ноготь можно подпиливать только мягкой пилочкой, и ни в коем случае не использовать металлическую. Поврежденные ногти нужно аккуратно срезать.

Если по истечению нескольких недель никакой из способов не помог улучшить состояние ногтевой пластины, лучше всего обратиться к врачу.