Здравствуйте, друзья!

Я Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, правильного питания и здорового образа жизни.

Как профессиональный тренер по бодибилдингу и фитнесу я обязательно помогу Вам улучшить Ваше здоровье, самочувствие, внешний вид, поднять настроение, улучшить жизненный тонус и добиться большего в Вашей жизни!

С уважением,
Сергей Сивец

-

-

-

-

-

-

-

-

Негативное.

учеба

спорт зал

русские

комедии

психология

автоспорт

все

12345

12345

не склонен

12345

Работа

Лыжи

Джаз

Комедии

Солдат удачи

Нет

Прогулка на свежем воздухе

Cogito ergo sum

dfwsgdghedh

Не принимаю

Работа, семья, агитация за ЗОЖ

Экономика, политика, общество.

В основном патриотичная разных жанров, русская-народная.

Очень много, в основном интеллектуальные.

Долго перечислять, деловая пресса.

Стариков, Задорнов, Тиньков, Левашов, Славолюбов, РБК, Финам и другие.

Активные виды отдыха, общение с друзьями и коллегами.

К сожалению, вопросы о громадном вреде, приносимом алкоголем, недостаточно ясны для малокультурных масс, да и большинству интеллигентов не представляется очевидным, что алкоголь есть безусловный яд. Даже, наоборот, господствуют всюду мнения о полезности малых и умеренных доз алкоголя, хотя попытки некоторых учёных доказать эту «полезность» потерпели полное крушение с позднейшими научными исследованиями.
Владимир Бехтерев

В настоящее время все объективно мыслящие учёные признают, что курение действительно является медленным самоубийством и считают,
что это настоящая национальная трагедия. Табак разрушает генетический код и потомство курящего будет слабее и болезненнее, чем он сам. Курение не только сокращает жизнь, но всегда приносит или усугубляет болезнь.
Фёдор Углов

Невозможно – это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы его изменить.
Невозможно – это не факт. Это только мнение.
Невозможно – это не приговор. Это вызов.
Невозможно – это шанс проверить себя.
Невозможно – это не навсегда.
Невозможное возможно.
неизвестный Гений

Стараюсь сделать мир разумнее, и чтобы достойные смогли проснуться.

Категорически отрицательное к любим видам яда

ИП

Разносторонние

Классическая

Советские 80-х годов

Слишком много, чтобы все перечислить

ТВ - только новости

Туризм

"Хочешь мира - готовся к войне"

Мои дела скажут обо мне

Сам не употребляю. Борюсь с их распространением.

Фортум, филиал ТЭЦ-1 мастер пр. участка

здоровье

классика

научные

о развитии личности

о здоровье, о жизни, о личности

отдых на природе

идти в ногу со временем

57 лет, женат, трое детей уже выросли - поженились и вышли за муж.

иногда употребляю спиртные напитки

работа

автомобили, спорт, здоровый образ жизни

рэп, транс

побег из шоушенга

власть, автомир, за рулем

прожектор пх

gta

Не говори Богу, что у тебя есть проблема. Повернись к проблеме и скажи, что у тебя есть Бог.

спкоен, уравновешен.

отрицательное

Учеба в институте

Спорт, здоровый образ жизни

Nickelback, Ленинград ну и т.д.

Реквием по мечте, Зеленая миля, Никогда не сдавайся, 3 метра над небом.

Forbes

-

-

«Принимающий зло без сопротивления, становится его пособником»
© Мартин Лютер Кинг.

-

Ко всему этому отношусь отрицательно

Студент

Rammstein

Rammstein

Стукачка, Брат, Брат 2, Бумер и еще очень много )))

Инфокс

TV не смотрю

Battlefield - Actafull

Rammstein

Rammstein

не пью, не курю

Занимаюсь информационной и творческой деятельностью в общественной благотворительной организации "Город Надежды" (сайт: городнадежды.рф) http://vk.com/club21460360

Медитация, буддизм, просветление, освобождение от зависимости, самопознание и саморазвитие человека, творчество, фотография, литература

Бетховен, Rapoon, Krishna Das, Massive Attack, Michael Vetter

"Дом. История путешествия", "Ashes and Snow", фильмы Джима Джармуша.

Борхес, Ремарк, Чехов

Таких нет

Шахматы, Total War

Сила в духе - Будда

В 2008 году прошёл реабилитацию от алкоголизма в центре от баптисткой церкви в Ростовской области. Затем после срыва прошёл повторную реабилитацию в общественной организации "Преображение России". В ноябре 2009 года перешел в организацию "Город Надежды" в качестве волонтёра. В этой должности работал в Москве, затем в Твери, Санкт-Петербурге и теперь в Новосибирске. Возможно, скоро переберусь в Новокузнецк )))).
До реабилитации занимался профессионально фотографией, работал дизайнером в крупной типографии и издательствах города Ростов-на-Дону.
Мои сайты и блоги:
http://rodionovfoto.taba.ru/
http://vk.com/id34033470
http://городнадежды.рф/

Не пью, не курью, не дурманю свою голову

Программист

Компьютеры, Родная славянская культура, спорт, трезвый образ жизни...

РОК, Легкий РОК...

много...

много

практически нет

почти нет

ууууу...

Очень замудреная личность...

Негативное... И крайне негативное..

разносторонняя

культ личности - культ предков

мантра

со смыслом

с ключами

новости

не далание

Мудрость и старость не всегда приходят вместе, иногда старость приходит одна...

в себе

пройденное

Работа

музыка

разная

разные

кинг, ремарк, кастанеда.

нет

салки ножки на весу

Люди на блюде

Православный Сатанист

отрицательное

Генеральный директор торговой фирмы

Пейтбол, настольный тенис...

любая

комедии..

Обучающие по бизнесу и психологии...

...

Покер

...

...

Наркотики никогда не употреблял. Не курю. Алкоголь не употребляю.

Веб Программист

Музыка, велосипед, сноуборд, бассейн

Rap/Hip-hop

---

---

---

---

---

---

Категорически отрицательное

пенсионер

сад, огород, природа, рыбалка, здоровый образ жизни, компьютер, компьютерные игры

музыка 70-80х годов

В момент моей регистрации в новогоднюю праздничную десятидневку актуальны и традиционно просматриваемые "Ирония судьбы...", "Старый новый год", а всегда желанны для просмотра добрые фильмы моей молодости 60-80х и старые русские немного лубочные фильмы с 30-х по 50е ("Кубанские казаки", "Свинарка и пастух", "Свадьба с приданным", "Иван Бровкин", "Сказание о земле Сибирской"...)

В настоящем пенсионном периоде жизни от художественной литературы интерес сместился к книгам по садоводству, цветам, ремонтным советам, рыбалке. Новые книги стараюсь не читать, т.к. они, как наркотик. Был период около года назад подсел на серию "Технотьма" и "Сталкер" - было любопытно, чего читают мои дети. Интересные фантазийные миры, но хочется более жизненного, близкого, душевного, простого человеческого. Поэтому возникает желание возвратиться к тому, что было прочитано в более раннем возрасте: Чехов, Толстой ЛН и АК..., Бальзак, Стендаль, Золя, Ги де Мопассан, Гюго, Дюма..., Конан Дойль, Сименон, Шейнин.., Зощенко, и т.д. Месяца 2 назад почему-то вдруг захотелось взять с полки и перечитать "Титан" Драйзера и сравнить с настоящей жизнью, а одновременно читал "Поющие в терновнике" К.Маккалоу - и такое бывает. Совсем недавно потянуло перечитать книгу Мельникова-Печерский "В лесах" и созвучную по образу жизни героев книгу Гребенщикова "Чураевы". Кстати, Гребенщиков - выходец из привлекающего меня своей красотой Алтая уехал из послереволюционной России заграницу, ..., жил в Америке, основал там русскую деревеньку Чураевку, где жили русские с соблюдением русских традиций и быта, построил церковь, у него там была типография, где он печатал свои книги.
Современные газеты и журналы не хочу читать из-за "желтой", криминогенной, порнушной... направленностей (когда читаешь, то кажется, что никто не работает, а только богато живут, воруют, убивают, а кто-то с ними борется и борется..), а ранее я подписывался и от корки до корки читал "Новый мир", "Иностранную литературу", "Литературную газету", "Огонек", ... Из журналов в настоящее время читаю только специализированные журналы, связанные с компьютерами и играми (например, Игромания и Chip). Информацию об экономической и политической жизни черпаю из Интернета и из самых различных ресурсов, чтобы иметь более объемное и многостороннее представление о процессах.

Наиболее часто проявляю интерес к ТВ-каналам: РБК, Охота и рыбалка, Усадьба, Шансон, Ретро и традиционное прослушивание новостей по 1-му, по России и по нашим местным нижегородским каналам. Отталкивают от телевидения такие передачи как откровенно хамские ComedyClub с ответвлениями, тупой ДОМ-2, да их множество таких передач. Ну, что же, демократическое общество предполагает, что каждый имеет право выбора на потребляемую "духовную" пищу. Жаль только, что современная "духовность", изливаемая телевидением на народные массы более ориентируется на героев ComedyClub с их матершинно-порно-пукальной тематикой.
Спасибо, что есть КВН, "Что, где, когда" и иногда канал Культура радует показом спектаклей (как хороши "Соло для часов с боем", "На всякого мудреца...", "Лес"...). С удовольствием смотрю старые передачи по РЕТРО.
В Интернете не отдаю предпочтение какому-то одному ресурсу, т.к. при интересе к какой-то проблеме набираю в поиске гугла или яндекса ключевые слова и читаю всесторонние взгляды на проблему.

Любимые игры - компьютерные (ранее - футбол и волейбол). Очень хотелось бы, как это делал раньше в 70-80е, ходить в доступные финансово группы здоровья (например, я три раза в неделю ходил в группу здоровья на стадион "Северный" на Автозаводе города тогда Горького), где 30-50ти летние разминались, играли в футбол, волейбол, баскетбол и один раз в неделю имели финскую баню. Доступны были различные кружки в Автозаводском ДК, можно было сходить бесплатно в подвал на хоккейный стадион "Торпедо" и потаскать штангу или в спортзал штанги Горьковского университета и тоже покачать мышцы. И это было доступно бесплатно для здоровья не только 20-ти летним, но я ходил туда с 20-ти по 40 лет. А со мной рядом занимались здоровьем 50-ти и более летние. Тогда было - ходи и укрепляй здоровье, если есть желание. А сейчас при наличии желания и необходимости в укреплении здоровья пенсионеру недоступны на получаемую от современного государства пенсию ни "группы здоровья", ни дома отдыха, ни санатории... (я не нашел в 2011 году минимальную стоимость путевки в санаторий меньше 1600руб/день, т.е 33600руб за 21 день, только у Лукашенко в Белоруссии в 2011 году были варианты санаториев с лечением по 800-900руб/день).
В нашем городе открыто много различных мест платного оздоровления, но ОНИ НЕДОСТУПНЫ НЕНУЖНЫМ ГОСУДАРСТВУ ПЕНСИОНЕРАМ. Услышал в октябре 2011 по Нижегородскому телевидению сообщение зам губернатора Носковой, что по инициативе губернатора Шанцева построено несколько ФОКов (физкультурно-оздоровительный комплекс)и открывается очередной, а пенсионеры могут приходить в них бесплатно заниматься физкультурой. Обрадовался. Позвонил в Администрацию Нижегородской области по поводу этого сообщения, соединили с чиновницей, занимающейся ФОКами. Я задал вопрос: "Где в Нижнем вы предоставляете возможность пенсионерам позаниматься здоровьем, как это заявила зам губернатора Носкова по телевидению при открытии одного из ФОКОв". Получил ответ, что в Нижнем Новгороде есть только одна группа здоровья при плавательном бассейне, но она уже сформирована осенью. Неужели государство не может помочь людям пожилого возраста в оздоровлении, обязав руководителей, владельцем спортзалов выделять часа 2 бесплатных ежедневно для пенсионеров. Не разорятся - компенсируют с "богатеньких буратин и их чад", которые ежедневно подъезжают на дорогих авто к этим заведениям более не за здоровьем, а потусоваться.
Поэтому, как российский пенсионер с соответствующими возможностями, оплатив из пенсии коммунальные платежи, ежегодно растущие опережающими пенсию темпами под умелым руководством наших заботливых руководителей, подсчитав, что осталось на хлеб насущный и одежду-обувь, как-то грустно рассуждать о "любимые игры, развлечения"!

Раньше мне нравились цитаты о труде:
1.Кто работает с любовью, тот вносит поэзию во всякую работу (Н.Г.Чернышевский)
2.Все настоящее и нужное людям добывается не вдруг, а всегда долгим постоянным трудом (Л.Н.Толстой)
3. Я знаю, что такое труд: это источник всех радостей, всего лучшего в мире (А.М.Горький)
Я всегда придерживался этих принципов и своим детям постоянно напоминал о них. Всю жизнь я "работал с любовью" и "долгим постоянным трудом" из этого "источника всех радостей, всего лучшего в мире" получил на старости лет то, что имеет большинство пенсионеров в России.
А теперь, чтобы проверить жизненность в настоящее время этих великих для советского времени цитат попробуйте прочитать нравоучительно эти цитаты современной молодежи.
Да и не надо ждать реакции современной молодежи на эти цитаты, так как вы, внимательно прочитав каждую цитату и сопоставив с реальной жизнью, сами представите, что услышите в ответ!

Всю жизнь стремился к знаниям (3 высших образования: Горьковский политехнический -> инженер механик, Горьковский госуниверситет -> прикладная математика, Институт иностранных языков -> английский). И использовал эти знания для проектирования современной и военной техники, имею ученые степени и звания. Сейчас на пенсии стараюсь достойно жить в рамках тех возможностей, которые мне предоставило государство.

1. Курение было в возрастном интервале 40-50лет (когда пришел в Россию капитализм я соблазнился хлынувшими в страну и повсеместно рекламируемыми американскими сигаретами) - сейчас категорическое НЕТ курению.
2. О наркотиках даже произносить не хочу.
3. Алкоголь немного потребляю за праздничным столом, под шашлык или уху на природе. Количество потребленного алкоголя контролируется наименьшим влиянием на поведение в обществе (окружающие не должны заметить ненормальностей в поведении), ощущением легкого эмоционального подъема, т.е. чуть получше настроение и побольше общаюсь, как в молодости. А через 1-2 часа возвращение по ощущениям к обычному эмоциональному состоянию. Никакие последствия в виде головных болей, или дискомфорте в желудке - НЕ ДОПУСКАЮТСЯ ограничением принятой дозы алкоголя.

Учусь

Лютый автолюбитель, начинающий страйкболист, патриот.

правый рэп, кое что из рока.

не перечислить ....

Киниги из серии СТАЛКЕР, все книги автора Ливадного, Тармашева и т.д.

не смотрю

о хобби писал

Путь праведника труден, ибо препятствуют ему себялюбивые и тираны из злых людей. Блажен тот пастырь, кто во имя милосердия и доброты ведёт слабых за собой сквозь долину тьмы. Ибо именно он и есть тот, кто воистину печётся о ближнем своём и возвращает детей заблудших. И совершу над ними великое мщение наказаниями яростными, над теми, кто замыслит отравить и повредить братьям моим. И узнаешь ты, что имя моё Господь, когда мщение моё падёт на тебя.
Книга Пророка Иезекииля. Глава 25, Стих 17.

Люблю ломать стереотипы (:

Резко отрицательное