Вход в аккаунт

Случайная картинка

Средние цены на сигареты по странам

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Блог пользователя Соратник

Фитнес в домашних условиях

Фитнес – модная и популярная современная методика поддержания тела в отличной физической форме, улучшения фигуры и общего оздоровления организма.

Выпадение волос: причины и способы лечения

Проблема выпадения волос может иметь разные причины: частая окраска, химическая завивка, сушка, применение средств по уходу, непригодных для волос вашего типа, недостаток витаминов, разные заболевания

Комментарии

Бассейн и похудение

Если вы хотите иметь красивую фигуру, нужно обязательно посещать бассейн, и сделать так, чтобы плавание стало частью всей цели. Посещение бассейна ради одного удовольствия не поможет вам похудеть.

Что такое депрессия и как с ней бороться

Здоровый человек каждый день делает массу простых вещей: встаёт утром на работу, умывается, готовит завтрак, общается с родными и близкими, а самое главное делает он это, не задумываясь и не прилагая

Такие полезные прогулки

Подавляющее большинство людей уверено, что хорошую форму можно обеспечить исключительно активными физическими упражнениями в спортивно-оздоровительных учреждениях.

Горнолыжный спорт – классический вид спорта

Первая зимняя Олимпиада, в которую был включен горнолыжный спорт, прошла во Франции в 1924 году. Первые соревнования проходили по комбинированной программе мужчин и женщин.

На велотренажере едем за здоровьем.

Болят ноги, увеличился вес, появилась одышка? А в голове только одни мысли - с понедельника займусь бегом, запишусь в тренажерный зал, буду заниматься в бассейне. Для вас это знакомая ситуация?

Комментарии

Что лучше: профессиональный тренажерный зал или его домашняя версия?

В наше время приобрести спортивный инвентарь не составляет особого труда, поэтому многие люди по ряду причин занимаются на дому, что замечательно.

Как не бросить заниматься спортом, когда только начали.

Всем известно, как благотворно влияют физические нагрузки на наш организм. Но часто бывает, что энтузиазм проходит уже через неделю тренировок. Как этого избежать?

Как распознать переутомление

Из-за стрессов, которые подстерегают нас почти на каждом углу, эмоциональных напряжениях, сумасшедшего ритма работы, огромных физических нагрузок и других негативных факторов для Вашего организма, ран