Вход в аккаунт

Случайная картинка

пьяный отец - горе семьи

Опрос

Сколько людей ты отрезвил(а)? :

Новое на сайте

Новые комментарии

Специи, повышающие иммунитет

Как можно вообразить, что на современной кухне ты не сможешь обнаружить никаких специй? Такого сейчас уже не бывает. Кроме того, что все эти сборы и травки хорошо применяются во время готовки, так они еще и отлично подойдут, если необходимо подправить свое здоровье. Каковы же самые полезные свойства специй?

1. Шалфей
Шалфей способен оказать необходимое воздействие при умственном переутомлении, также он способен улучшить вашу память и концентрацию. Если горло полоскать настоем из этой травы, то вы сможете предотвратить возможную простуду. Для приготовления настоя необходимо 10 минут настоять одну или две ложки шалфея в горячей воде. Можно употреблять его как чай.

2. Куркума

В Индии, откуда эта трава родом, всегда считали, что она способна помочь сохранить красоту и молодость. Также эффективна куркума в лечение отеков при артрите или воспалений на коже. Все что требуется – это добавить половину ложки, как приправу в мясо или суп, можно добавлять и в гарнир. Если вы хотите вылечить воспаления, то смешивать нужно специи с водой до состояния кашицы и наносить на пораженные места точечно.

3. Имбирь

Имбирь – это универсальный лекарь. Он способен помочь вам и при плохой циркуляции крови, и при простуде, судорогах или боли в горле. Имбирь помогает правильной работе пищеварения и используется как средство против тошноты. Необходимо натереть имбирь и развести 2 столовые ложки литром воды. Такой раствор довести до кипения, после чего можно добавить лимон или мед.

4. Перечная мята

Улучшает работоспособность мозга и устраняет головные боли. Обладает успокаивающим действием, устраняет нервное беспокойство, мышечное напряжение и помогает улучшить настроение. Заваривать как обычный чай, добавляя 3 ложки мяты. Можно также слегка покрошить листья мяты, сложить их в хлопчатобумажный пакет и убрать под подушку.

5. Перец чили.

Перец чили способен согреть организм, благодаря своей остроте. Таким образом, он ускоряет обменные процессы в вашем организме. Перец способен бороться с инфекциями, насморком и кашлем. Добавлять его стоит небольшими порциями, буквально на кончике ножа в мясные блюда.

6. Корица

Понижает холестерин в организме и очищает сосуды. Способствует понижению сахара в крови. Можно добавлять как приправу в кофе, чай, мюсли.

7. Кориандр.

Повышает кровообращение и улучшает аппетит. Можно также использовать его и как мочегонное средство. Добавлять его следует как приправу к мясу, в салат или гарниры.

5
Средняя: 5 (2 голосов)
Ваша оценка: Ничего